EMDR FarbenEMDR ....

... steht als Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Ins Deutsche übersetzt: Desensibilisierung (unempfindlich machen) und Verarbeitung durch Augenbewegungen

Dabei handelt es sich um eine Methode zur Behandlung von Belastungen, indem die gehirneigene Verarbeitung anregt wird, neue Verküpfungen zu bilden. Diese ermöglichen eine Integration und neue Wahrnehmung, welche desensibilierend wirkt. Das Gehirn reagiert nicht mehr empfindlich auf die Thematik.

Das gesamte Behandlungskonzept beruht auf dem 8-Phasen-Protokoll, wobei das zentrale Element die bilaterale Stimulation ist. Diese wird meist in Form von rechts-links-Augenbewegungen durchgeführt, während ein belastendes Ereignis erinnert wird.

Soweit die Kurzbeschreibung, im Folgenden gebe ich weitere Erläuterungen und informiere über die Anwendung in meiner Praxis.

 

Die Entwicklung von EMDR:

EMDR wurde in den Jahren 1987 - 1991 von Dr. Francine Shapiro (*1948, Psychologin, USA - Kalifornien) entwickelt.

Zunächst bemerkte sie bei sich selbst, dass stark belastende Gedanken durch bestimmte Augenbewegungen plötzlich nicht mehr präsent waren. Sie entwickelte daraus ein Behandlungskonzept, das sie im traumatischen Kontext einsetzte.

Dabei konnte in zahlreichen Studien, unter anderem mit Kriegsveteranen, die nachhaltige Wirksamkeit zur Behandlung von PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) deutlich nachwiesen werden. Als eine noch junge Therapiemethode wurde EMDR zur Behandlung bei Traumafolgestörungen wissenschaftlich anerkannt.

EMDR wird inzwischen nicht nur im Bereich der Traumatherapie eingesetzt, sondern hat sich auch bei "leichteren" Belastungen, die keine PTBS zur Folge hatten, bewährt. Ebenso gibt es in der Naturheilpraxis vielfältige weitere Anwendungsmöglichkeiten. 

 

 

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