Thema 1: Grundlagen und erste Erfahrungen mit der KinesiologieKinesiologie
Was ist Kinesiologie? Wann und wo wurde sie entwickelt? Was ist der Muskeltest und wie funktioniert er? - Neben den Antworten auf diese und weitere Fragen dürfen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Übungen machen.
Wir informieren über verschiedene kinesiologische Richtungen, zeigen den Muskeltest und Sie können unter unserer Anleitung diesen aneinander üben.   Dauer: ca. 2 Stunden

Thema 2: Gehirngymnastik für Grundschulkinder (Brain Gym®)
"Black out", vorher schon wissen, dass es  "sowieso nicht klappt", die Vokabeln einfach nicht merken können? Die gute Nachricht ist: Alles was wir brauchen haben wir in uns und bei uns.
Auf spielerische und experimentelle Weise lernen die Kinder Körperübungen kennen, die auch das Gehirn in Bewegung bringen. Wir bauen "Gehirnstraßen" aus, erklimmen die Lernleiter und lernen - verpackt in Geschichten und Spiele - weitere Brain-Gym-Übungen, damit Lernen leichter wird und (wieder) mehr Spaß macht.  Dauer: 2 Vormittage

Thema 3: Brain Gym® für Erwachsene
Brain Gym ist ein Zweig aus der Kinesiologie, der bekannt dafür ist, das schulische Lernen zu erleichtern. Doch nicht nur Kinder, auch Eltern und Erwachsene generell können davon provitieren. Erfahren Sie in Theorie und Praxis, wie gezielte Bewegungen die Gehirnfunktionen und Zusammenarbeit einzelner Gehirnbereiche unterstützen. So kann lebenslanges natürliches Lernen gefördert werden.   Dauer: ca. 2 Stunden

Thema 4: Brain Gym® Workshop für Erwachsene bzw. die Generation 60 +
Die einfachen Übungen von Brain Gym sind in jedem Alter anwendbar. Dieser 3-teilige Workshop richtet sich an Menschen, die geistig beweglich bleiben oder werden wollen. Wir erklären etwas "Theorie", wollen aber hauptsächlich die Möglichkeit zum aktiven Durchführen der Übungen geben. Dabei gehen auf Ihre spezifischen Anliegen ein. Im Gegensatz zum Vortragsabend (Thema 3) steigen wir intensiver in die einzelnen Bereiche von Brain Gym ein und haben die Möglichkeit, Erfahrungen zu reflektieren.  Dauer: 3 mal 2 Stunden

Thema 5: Vertiefungsnachmittag "Brain Gym® für Erwachsene"
Sie haben bereits an BrainGym für Erwachsene teilgenommen oder anderweitig Erfahrungen mit Brain Gym gesammelt? Sie möchten dies auffrischen und vertiefen? An diesem Nachmittag können Sie bisherige Übungen wiederholen und weitere kennen lernen. Wir stellen PACE vor und zeigen auf, wie die passenden Übungen ausgewählt werden können. Im Gespräch können Erfahrungen ausgetauscht werden.  Dauer: ca. 2 Stunden

Thema 6: Von der Anspannung zur Entspannung
Anspannung und Entspannung gehören zum Leben wie Tag und Nacht, Sommer und Winter, arbeiten und ausruhen. Wichtig ist, eine gute Balance zwischen beidem zu finden. Erspüren Sie die Sprache Ihres Körpers indem Sie die Wahrnehmung Ihrer Sinne sensibilisieren. So erfahren Sie durch Selbsthilfetechniken aus der Kinesiologie wie Sie z. B. die Augenmuskulatur entspannen können, die bei Stress oft unwillkürlich mit Anspannung reagiert. Mit allen Sinnen kann eine Balance zwischen Anspannung und Entspannung gefunden werden. Dauer: ca. 2 Stunden.

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