EMDR FarbenEMDR ....

... steht als Abkürzung für Eye Movement Desensitization and Reprocessing

Ins Deutsche übersetzt: Desensibilisierung (unempfindlich machen) und Verarbeitung durch Augenbewegungen

Dabei handelt es sich um eine Methode zur Behandlung von Belastungen, indem die gehirneigene Verarbeitung anregt wird, neue Verküpfungen zu bilden. Diese ermöglichen eine Integration und neue Wahrnehmung, welche desensibilierend wirkt. Das Gehirn reagiert nicht mehr empfindlich auf die Thematik.

Das gesamte Behandlungskonzept beruht auf dem 8-Phasen-Protokoll, wobei das zentrale Element die bilaterale Stimulation ist. Diese wird meist in Form von rechts-links-Augenbewegungen durchgeführt, während ein belastendes Ereignis erinnert wird.

Soweit die Kurzbeschreibung, im Folgenden gebe ich weitere Erläuterungen und informiere über die Anwendung in meiner Praxis.

 

Die Entwicklung von EMDR:

EMDR wurde in den Jahren 1987 - 1991 von Dr. Francine Shapiro (*1948, Psychologin, USA - Kalifornien) entwickelt.

Zunächst bemerkte sie bei sich selbst, dass stark belastende Gedanken durch bestimmte Augenbewegungen plötzlich nicht mehr präsent waren. Sie entwickelte daraus ein Behandlungskonzept, das sie im traumatischen Kontext einsetzte.

Dabei konnte in zahlreichen Studien, unter anderem mit Kriegsveteranen, die nachhaltige Wirksamkeit zur Behandlung von PTBS (posttraumatische Belastungsstörung) deutlich nachwiesen werden. Als eine noch junge Therapiemethode wurde EMDR zur Behandlung bei Traumafolgestörungen wissenschaftlich anerkannt.

EMDR wird inzwischen nicht nur im Bereich der Traumatherapie eingesetzt, sondern hat sich auch bei "leichteren" Belastungen, die keine PTBS zur Folge hatten, bewährt. Ebenso gibt es in der Naturheilpraxis vielfältige weitere Anwendungsmöglichkeiten. 

 

 

EMDR FarbenDie Studien ergaben, dass EMDR sehr wirksam ist, um traumatische Belastungen effektiv zu behandeln. Sie ist als psychotherapeutische Methode anerkannt und gilt als sehr erfolgreich, da häufig bereits nach wenigen Sitzungen eine deutliche und anhaltende Entlastung erfahren wird. Es wirkt somit schneller und besser als viele andere Therapiekonzepte.

Die Methode hat sich so bewährt, dass sie inzwischen nicht nur im Rahmen einer Psychotherapie und Traumabehandlung eingesetzt wird, sondern sich auch in Naturheilpraxen und im Coaching erfolgreich zeigt.

 

EMDR heißt, Traumata und andere Belastungen mit Augenbewegungen zu desensibilisieren und zu verarbeiten.
Der Kern der Methode beinhaltet, dass durch bilaterale (rechts-links) Stimulation das Gehirn zur neuen Verarbeitung und Integration des Erlebten angeregt wird.

Muehelos EMDR
iEMDR steht für „integratives EMDR“, das ich bei Frau Dr. Inge Grell in Feldberg erlernen und erfahren durfte.

Frau Dr. Grell bildet seit 2005 in klassischem EMDR aus und integriert dabei zusätzlich ihre langjährigen Erfahrungen mit anderen Methoden. Daraus hat sie „integrative Protokolle“ entwickelt, die es ermöglichen, auch ziel-, ressourcen- und wunderorientiert mit EMDR zu arbeiten.

EMDR FarbenEMDR - Behandlungen sind in ein 8-Phasen-Protokoll eingebunden. Innerhalb dieses relativ konstanten Behandlungsablaufs sind weitere kreative Komponenten möglich.

Die einzelnen Behandlungsschritte:

1) Anamnese und Behandlungsplanung

Das Thema und die jetzige Situation des Betreffenden werden besprochen, um dann die Behandlungsplanung vorzunehmen. Hierbei beurteile ich im Gespräch mit dem Menschen, ob zum jetzigen Zeitpunkt eine EMDR-Behandlung sinnvoll erscheint und ob Kontraindikationen vorliegen.

2) Stabilisierung und Ressourcenaktivierung

Dies ist ein sehr wichtiger Punkt, für den ich dem Menschen ausreichend Zeit gebe. So kann es sein, dass der erste Behandlungstermin damit ausgefüllt ist. Es werden Möglichkeiten an die Hand gegeben oder eingeübt, die zu einer guten Stabilisierung führen. Unter Ressourcenaktivierung versteht man das bewusst werden der bereits vorhandenen Kraftquellen.

 

EMDR FarbenDie Wirkung einer Methode kann man am besten in der Anwendung erfahren. Zwar gibt es im Internet viele Beschreibungen und auch Kurzfilme zu EMDR, die den Ablauf zeigen, doch wirklich spüren können Sie es nur in einer eigenen Behandlung. Deshalb biete ich Ihnen Ihre erste EMDR-Behandlung zu Sonderkonditionen an.

Mein Angebot beinhaltet zwei Behandlungstermine:

Zunächst besprechen wir in der Anamnese Ihr Thema und klären, ob hierfür eine EMDR-Behandlung geeignet ist und jetzt der richtige Zeitpunkt dazu ist. Wenn dies zutrifft, erörtere ich Ihnen die verschiedenen Möglichkeiten der bilateralen Stimulation und die einzelnen Schritte der EMDR- Methode.

 

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